Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют



5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют

Далеко не все продукты, которые популярно использовать в здоровом питании, на самом деле полезны, а некоторые из них могут стать даже причиной  того, что ты начнешь поправляться.

Сухие завтраки

сухие завтраки

Сухие завтраки, как правило, содержат сахар и множество добавок, от которых точно не похудеешь. Кроме того, чаще всего сухие завтраки едят с молоком, и это только усугубляет ситуацию.

Цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб, которым часто советуют заменить белый, также  - небезопасен для фигуры. Нет, ты, конечно может, съесть немного на завтрак, но увлекаться этим продуктом не стоит.

В ТЕМУ: 4 примера, как вредная пища может помочь похудеть

Если его есть много, от него можно поправиться как и обычного белого хлеба.

Йогурт

йогурт

Йогурты, которые так любят девушки, чаще всего содержат много сахара, а также различные добавки в виде загустителей, регуляторов вкуса и так далее.

Кроме того, играет роль жирность продукта – она не должна превышать 1,5%.

Смеси орехов и сухофруктов

орехи

Орехи и сухофрукты, безусловно, полезные продукты. Однако очень важно есть их немного, поскольку их калорийность может превысить 500 калорий, и это означает: «Привет, бока».

В ТЕМУ: Белковая диета: 5 способов настроить себя на похудение

Ешь эти продукты в качестве перекуса, соблюдая меру.

Смузи

смузи

Смузи часто называют диетическим продуктом, которым заменяют традиционные сладости. Хотя на самом деле в смузи, куда добавляют банан, мороженное и молоко, может быть больше 400 калорий.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 продуктов здорового питания, от которых на (11 фото)


5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют
5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют в 2019 году
5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют в 2019 году

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют рекомендации
Женские дни: что является нормой и когда стоит бить тревогу

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют картинки
5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют картинка

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют новые фото
5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют новейшие фото

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют изоражения
Полина Гагарина вышла в финал Евровидения изображения

5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют
Модная одежда осень-зима 2019-2020: тренды и тенденции сезона - 5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют видео

Смотреть 5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют видео
Обсуждение по теме: 5 продуктов здорового питания, от которых на самом деле полнеют, 5-produktov-zdorovogo-pitaniya-ot-kotoryh-na/



Похожие статьи

Валерия Лукьянова начинает DJ карьеру
5 знаменитостей, фигуры которых критикуют в сети
Как выглядеть идеально без косметики — 12 хитростей
Пол Маккартни женится в третий раз
Модные женские блузки весна-лето 2019
Астрологический прогноз на 2019 год по знакам Зодиака
Дерзкие и аппетитные: Бадоев сменил имидж REAL O
10 правил здорового питания, о которых тебе лучше забыть
Рисунки на ногтях фото новинки 2019 фото
Бегущий в лабиринте: испытание огнем в кинотеатрах Украины с 17 сентября (трейлер)
Ей это уже не интересно Кэмерон Диаз окончательно отказывается от съемок в кино
Не опять, а снова: как и зачем носить футболки со слоганами
Harper’s Bazaar



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ