Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости



Руслана Писанка приняла участие в шоу «Зважені та щасливі», на котором изменилась до неузнаваемости

Писанка призналась, как проект повлиял на ее здоровье и поделилась главными правилами похудения

Руслана Писанка приняла участие в шоу «Зважені та щасливі», на котором изменилась до неузнаваемости

Руслана Писанка похудела на 42 кг благодаря шоу «Зважені та щасливі». Фото: СТБ

Известная актриса и телеведущая Руслана Писанка рассказала «Сегодня» как участие в шоу «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ повлияло на отношения с мужем, улучшило здоровье и помогло ей воспитать чувство меры. Также Руслана поделилась главными правилами, которые она усвоила на проекте.

«Когда я шла на проект, никакую цель не ставила, ее ставил мой муж, Игорь. Цели мужчины и женщины отличаются, я, наверное, до сих пор не могу понять свою, но когда получаю комплименты о том, что классно выгляжу, я понимаю, что промежуточная цель все-таки достигнута», – объяснила Руслана.

Знаменитость также отметила, что ее здоровье намного улучшилось, улучшился и внешний вид. «Я точно знаю, что, условно через 10 лет, я не буду сидеть в инвалидном кресле или ходить на костылях. А это главное», – призналась Писанка.

Руслана Писанка с мужем Игорем Исаковым. Фото: СТБ

Руслана объяснила, что благодаря проекту они с мужем увидели в друг друге что-то новое. На шоу у супругов было много приключений и нестандартных ситуаций, которых в реальной жизни и не могло произойти. «Мы, как любители приключений, получили удовольствие на этом проекте, многое прошли. И я еще раз убедилась, что сделала правильный выбор, когда решила худеть с помощью «Зважених та щасливих», – призналась знаменитость.


Ведущая призналась, что когда есть хороший результат, то не хочется его перечеркивать. «У меня были попытки похудения и, получив результат, раньше я думала, что так будет всегда. А так будет не всегда. Я себе мысленно нарисовала такой плакат – «так будет не всегда», если я не буду работать. Можно найти все правила питания и упражнения в интернете – это легко, а вот намного тяжелее – заставить себя», – заметила Руслана.

Фото: СТБ

Главное правило – решил съесть что-то вредненькое, готовься отрабатывать. Решил получить удовольствие? Иди поработай в зале. Такова позиция тренера шоу Славы Узелкова. «Он может позволить себе все, потому что много работает в зале. Надо знать чувство меры. Проект воспитывает чувство меры – мера в эмоциях, мера в еде, мера в упражнениях», – объяснила ведущая.

И еще одно правило, которое необходимо усвоить тем, кто пытается похудеть когда ты поел, нельзя садиться или ложиться. «Есть какие-то дела по дому – сделайте их. Главное – не сидеть, а то рискуете набрать лишние килограммы», – подчеркнула Руслана.

Писанка также заметила, что у многих участников на проекте поменялось даже их окружение: «Это очень важно, когда вас окружают люди, которые выезжают на велосипедные прогулки, теннисные корты, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Многое зависит от окружения. Меняйте его, поменяетесь и вы», – посоветовала знаменитость.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені (56 картинок)


Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости
Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости в 2019 году
Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости в 2019 году

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости рекомендации
Натуральные масла продлят молодость

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости картинки
Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости картинки

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости новые фото
Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости новейшие фото

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости изоражения
Модные женские сапоги осень-зима 2019-2017 изображения

Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости
Что носить, если вам за 35 лет. Рекомендации стилистов - Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости видео

Смотреть Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости видео
Форум по теме: Руслана Писанка приняла участие в шоу Зважені та щасливі, на котором изменилась до неузнаваемости, ruslana-pisanka-prinyala-uchastie-v-shou-zvazheni/



Похожие статьи

Кошелёк: 100 идей дизайна ручных работ
С чем носить ботильоны
Сквернословие повышает болевой порог
Дочь Бьянки Балти снялась в фильме Dolce Gabbana
3 ноября, 5 лунный день: жди приятных знакомств
Как узнать свой идеальный вес: формула для расчета
Коллекция NAF NAF осень-зима 2013-2014
Модная женская обувь весна-лето 2019: основные тенденции на фото
Стиль animal в одежде с ног до головы А вы к нему готовы
Почему другие должны оплачивать хотелки глупой женщины, которая размножаться научилась, а зарабатывать на своих детей нет
Модный педикюр: какие оттенки актуальны, а какие — уже нет
Семья: как не ссориться из-за быта Советы психолога
С какими мужчинами трудно построить отношения: 3 простые подсказки



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ